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日本におけるソーシャルメディアが青年のメンタルヘルスと幸福に与える影響:分析的視点

デジタルプラットフォームは現代の日本における青年の生活基盤となっており、社会的支援の源泉であると同時に心理的苦痛の誘因としても機能している。本稿は、デジタル上での相互作用、社会的比較、およびサイバー空間での対人関係が、日本の青年の精神的健康と幸福感に及ぼす多面的な影響を体系的に分析する。

연구의 타당성

デジタルネイティブ世代のメンタルヘルス維持に向けた、日本独自の社会的・文化的文脈を考慮した支援策の策定に寄与する。

연구 목적

ソーシャルメディアの利用パターンが青年のメンタルヘルスおよび幸福感に与える影響を、正負両面から解明すること。

연구 방법론

国内の精神保健関連文献レビューおよび国際的なパネルネットワーク分析手法を用いた二次分析。

학술적 독창성

従来の利用時間重視の議論から脱却し、社会的比較や利用の質に焦点を当てた日本国内の文脈における多角的な分析。

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Analysis

ソーシャルメディア利用と心理的影響の相関

分析の結果、ソーシャルメディア利用は一律に負の影響を与えるわけではなく、利用の「質」が重要であることが示唆された。特に、受動的な社会的比較は自己評価の低下と相関する一方、能動的なコミュニティ形成は心理的レジリエンスを強化する可能性がある[4][8]。英国での大規模パネル分析では、ソーシャルメディア利用時間は心理的困難の予測因子としては限定的であり、いじめや家庭環境といった他の変数がより強い影響を及ぼすことが確認されている[3][5]。

Method

調査手法

本研究では、CiNiiおよびJ-STAGEに収載された国内の精神保健関連文献と、国際的なパネルネットワーク分析手法を統合した文献レビューを実施した。対象は13歳から20歳の青年層とし、ソーシャルメディア利用時間、社会的比較の頻度、および心理的幸福感の指標を主要な分析軸として設定した[1][2][6]。分析の限界として、プラットフォームのアルゴリズムによる情報の偏りと、個別の家庭環境や学校環境といった交絡因子の影響を考慮した。

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日本におけるソーシャルメディアが青年のメンタルヘルスと幸福に与える影響:分析的視点

저자:

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지도교수:

교수 성명

도시 2026

목차

要旨6
キーワード9
序論12
理論的背景15
方法18
分析21
考察24
結論27
参考文献30

서론

現代の日本において、ソーシャルメディアは青年の日常生活に不可欠なインフラとして定着しており、その心理的影響は教育や保健の現場で喫緊の課題となっている[1][2]。

多くの研究がソーシャルメディア利用と不安や抑うつの相関を指摘する一方で、その因果関係は複雑であり、単純な利用時間のみでは説明できないことが明らかになりつつある[3][5]。

特に、身体イメージや社会的比較が青年の自尊心に与える影響は、日本特有の文化的文脈や地域的な情報格差とも深く関連していることが示唆されている[4][6]。

本研究の目的は、ソーシャルメディアが青年のメンタルヘルスに与える「二重の側面」を分析し、デジタルリテラシー教育や政策的介入の必要性を検討することにある[7][8]。

分析にあたっては、既存の国内文献および国際的な行動科学研究を統合し、個人の利用パターンが心理的幸福感に及ぼす影響を検討する[2][6]。

本稿は、まずソーシャルメディアの理論的枠組みを整理し、次に国内外の研究知見を比較分析した上で、日本における今後の支援体制のあり方について論じる[1][7]。

참고문헌

  1. Social Media and Youth Mental Health: An Analytical Perspective (2026)
    Pooja Dongare, Nimisha Rai
    DOI 링크
  2. The Impact of Social Media on Adolescent Mental Health from a Psychological Perspective (2024)
    Yusron Masduki
    DOI 링크
  3. Time spent on social media among the least influential factors in adolescent mental health: preliminary results from a panel network analysis (2023)
    Margarita Panayiotou, Louise Black, Parise Carmichael-Murphy et al.
    오픈 소스
  4. Unseen Impacts: Rural Adolescents’ Self-Perception and Mental Health in the Age of Dermatology-Related Social Media (2025)
    Katheryn Bell, E. Zayed, Ellen Ireland et al.
  5. Does time spent using social media impact mental health?: An eight year longitudinal study (2020)
    S. Coyne, Adam A. Rogers, Jessica D. Zurcher et al.
  6. Recent Developments in Community-Based Mental Health Care in Japan: A Narrative Review (2022)
    Jun Iwatani, Junichiro Ito, Yukiko Taguchi et al.
  7. Editorial: Cyberbullying and Mental Health: An Interdisciplinary Perspective (2022)
    C. Longobardi, Robert Thornberg, R. Morese
  8. Social Media & Body Image: A Study of a Public Sector University in Islamabad (2024)
    Shah Hussain, A. Shahid

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