В современных условиях глобальной цифровизации и стремительной трансформации рынка труда **профессиональное выгорание** становится одной из наиболее острых проблем управления человеческим капиталом в высокотехнологичных отраслях. Высокая интенсивность интеллектуального труда, жесткие дедлайны и необходимость непрерывного освоения новых компетенций в ИТ-секторе создают специфическую среду, способствующую накоплению хронического стресса. Согласно данным международных исследований и классификации ВОЗ, выгорание признано результатом хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен, что в контексте ИТ-команд ведет к снижению продуктивности, потере креативности и высокой текучести квалифицированных кадров. **Актуальность** темы исследования обусловлена тем, что в цифровой среде риск эмоционального истощения специалистов возрастает пропорционально ускорению технологических циклов. Это требует не только оперативного реагирования, но и разработки научно обоснованных, сис