В современной глобальной экономике, характеризующейся стремительной цифровизацией и переходом к гибким методологиям управления, ИТ-сектор выступает драйвером инноваций, предъявляя при этом беспрецедентные требования к человеческому капиталу. **Высокая интенсивность интеллектуального труда**, перманентное состояние когнитивной перегрузки и необходимость непрерывного обновления компетенций формируют специфическую среду, в которой риски деструктивных психологических состояний значительно возрастают. Профессиональное выгорание, официально признанное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в качестве фактора, влияющего на состояние здоровья, в контексте ИТ-индустрии приобретает характер системного вызова, угрожающего не только индивидуальному благополучию специалистов, но и устойчивости бизнес-процессов. Несмотря на наличие широкого спектра эмпирических исследований, существует выраженное противоречие между растущими требованиями к продуктивности ИТ-команд и ограниченностью применяемы