Методы профилактики профессионального выгорания в ИТ-командах | Verslag | Aicademy

Современная цифровая экономика характеризуется беспрецедентной скоростью технологических изменений и высокой интенсивностью интеллектуального труда, что накладывает значительную когнитивную и эмоциональную нагрузку на специалистов сферы информационных технологий. В контексте глобальной цифровизации **профессиональное выгорание** перестало рассматриваться исключительно как индивидуальная психологическая проблема, трансформировавшись в системный риск для устойчивости организаций. Высокий уровень стресса, вызванный сжатыми сроками реализации проектов, неопределенностью требований и необходимостью непрерывного обучения, ведет к снижению продуктивности, росту текучести кадров и деградации командного взаимодействия. Актуальность данной проблемы подчеркивается включением выгорания в Международную классификацию болезней (МКБ-11) как профессионального феномена, требующего внедрения научно обоснованных методов сохранения психического здоровья сотрудников. Научная проблема исследования заключает