ソーシャルメディア利用とメンタルヘルスの相互作用
ソーシャルメディアは、自己表現やピアサポートの場として機能する一方で、過度な社会的比較や身体イメージへの固執を助長する側面が指摘されている[1][3]。特に、視覚的コンテンツが優勢なプラットフォームにおいて、青年は理想化された自己像と現実との乖離に直面しやすく、これが自己肯定感の低下や精神的葛藤を招く傾向がある[3]。しかし、一方で適切なデジタルリテラシーを備えた利用は、孤立の解消やキャリア形成の契機となることも示唆されており、単なる利用時間の長短を超えた、利用の質的側面がメンタルヘルスに及ぼす影響を重視する必要がある[2][4]。